Artigo: Terapia Cognitiva Comportamental no Tratamento da Ansiedade Social A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) tem sido amplamente reconhecida como uma das abordagens mais eficazes no […]
Josiele Sena
Sou Psicóloga em Belo Horizonte, especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental com foco em transtornos ansiosos.
A Eficácia da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC): Uma Revisão Científica A Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) é amplamente reconhecida como uma abordagem terapêutica eficaz para tratar […]
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é uma condição psiquiátrica caracterizada pela presença de obsessões e compulsões que causam sofrimento e interferem na funcionalidade diária do indivíduo. […]
Estresse Pós-Traumático
Um distúrbio caracterizado pela dificuldade em se recuperar depois de vivenciar ou testemunhar um acontecimento assustador. A condição pode
Pessimismo: como controlar o pensamento negativo?
O pessimismo é uma ação cognitiva negativa, que antecipa os resultados de uma circunstância. Muitas vezes o pessimismo está presente
Depressão: tem cura?
A depressão é uma doença psiquiátrica crônica. É um conjunto de condições relacionadas ao rebaixamento do humor do indivíduo. Pode
Terapia Cognitiva Comportamental: o que é?
A terapia cognitiva comportamental é uma das abordagens utilizadas na Psicologia com alto índice de eficácia comprovada cientificamente no Brasil
Crise de Ansiedade: como saber se eu tenho?
Você já se sentiu ansioso(a) em uma apresentação de trabalho, entrevista de emprego, ou até mesmo em um primeiro encontro?
Autoestima baixa
Olá, você se considera um indivíduo com autoestima baixa? Muitas pessoas acreditam que auto estima tem relação apenas com beleza
Por que gostamos de algumas pessoas e não de outras?
Esta vida é um punhal de dois gumes fatais: não amar é sofrer; amar é sofrer mais. Menotti del Picchia
Dependência emocional
A dependência emocional, considerada pela Psicologia como um fator que pode influenciar diretamente na auto estima do indivíduo e muitas